09
mrt
Hoe snel kan je spieropbouw?
Ik heb uitvoerig besproken Hoeveel Muscle Je kan natuurlijk Gain , of uw maximale spier potentieel, maar hoe snel kan je spieren op te bouwen? Is het mogelijk om 10 pond van de spieren te krijgen in een maand bijvoorbeeld? Ik heb persoonlijk gezien dramatisch verschillende Nederland tarieven van de spieren krijgen voor meerdere personen naar aanleiding van de exact dezelfde plan van lichaamsbeweging en een bijna identieke voeding plan. Hoe is dit mogelijk? Hier zijn 5 factoren die invloed hebben op hoe [...]